CHASSEZ LE STRESS ET LES ANGOISSES


DE VOTRE SOMMEIL

CETTE FORMATION EST POUR VOUS SI :


http://startupuniversity.it/wp-content/uploads/2014/09/check.png?x17748   Vous tournez et virez sans cesse le soir


http://startupuniversity.it/wp-content/uploads/2014/09/check.png?x17748   Vous mettez des heures à trouver le sommeil


http://startupuniversity.it/wp-content/uploads/2014/09/check.png?x17748   Vous n'arrivez pas à vous débarrasser de ce flot de pensées parasites


http://startupuniversity.it/wp-content/uploads/2014/09/check.png?x17748   Vous vous réveillez au beau milieu de la nuit angoissé, en sueur


http://startupuniversity.it/wp-content/uploads/2014/09/check.png?x17748   Le stress accumulé durant votre journée vous harcèle dès le couché

VOICI CE QUE VOUS APPRENDREZ :



#1 Module : Chassez vos pensées parasites

 

Le stress accumulé tout au long de la journée ressurgi souvent au moment de vous coucher. Il profite que votre corps et votre esprit se relâche pour prendre le dessus . Les pensées parasites deviennent alors la première source de difficultés pour s'endormir.

Et plus vous allez vous focaliser sur vos pensées, plus vous aurez de mal à vous en défaire et à trouver le sommeil.

C’est pourquoi vous devez absolument parvenir à enrayer ce flot de pensées, et reprendre le contrôle. Vos pensées sont la première source de vos peurs, de vos angoisses nocturnes, et de votre négativité.

 

 

 

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#2 Module : stress et angoisses nocturnes

Lors d’un moment de stress ou une crise d’angoisse durant la nuit, votre cœur se met à accélérer de façon incontrôlé. Il est alors bien souvent difficile de se raisonner, et de retrouver son calme.

Tout ceci est le résultat du lien étroit qui existe entre votre cerveau et votre cœur. Si votre cerveau ressent une situation de danger, ou d’énervement, il va instinctivement envoyer l’information à votre cœur qui va lui même réagir en conséquence.

Au travers différentes méthodes, vous allez apprendre à apaiser vos moments d'angoisses, en reprenant le contrôle de vos émotions.

 

#3 Module : Diminuez les troubles du sommeil

 

Si stress est un élément majeur dans la qualité du sommeil, il existe bien d'autres facteurs pouvant influencer positivement ou négativement cette période.

Pour retrouver une qualité de sommeil, diminuer l'endormissement ou encore préparer le corps et l'esprit au repos, certaines règles et méthodes existent.

C'est tous ces principes que je vous propose de découvrir, et que vous pourrez appliquer chaque soir avant de vous coucher pour de meilleures nuits.

 

 

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Mais ce n’est pas tout !


Vous aurez le droit également à des bonus :


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http://www.future-ceos.com/wp-content/uploads/Tick1.pngVous aurez accès à un groupe de partage privé facebook  pour échanger avec d'autres personnes dans la même situation que vous


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Pourquoi choisir cette formation ?


Vous y trouverez :


 Des méthodes simples applicables immédiatement


Des exercices concrets et détaillés au format PDF pour chaque module


Des conseils malins pris de mon expériences personnel pour vous donner encore plus de contenu


Accès à vie à la formation, vous ne manquerez rien


Des solutions naturelles, qui n'auront donc aucun effet néfaste sur votre santé


Un coût bien moins onéreux sur le long terme que l'achat de somnifères et autres anxiolytiques

Pourquoi du contenu payant ?


Le temps : afin de créer et de vous partager du contenu de qualité, cela me demande de consacrer la quasi totalité de mon temps libre comme un deuxième travail (en plus de mon travail à temps plein)


Le coût : pour pouvoir faire fonctionner le blog, ainsi que l'envoi automatique des méthodes, un investissement minimum d'argent est nécessaire.


Vous restez libre d'aller plus loin avec ces méthodes complètes. Mais aucune obligation puisque vous continuerez à recevoir également un minimum de contenu entièrement gratuit.

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C'est très simple !

 

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