• Développement personnel

    Votre top 5 des meilleurs livres pour devenir plus assertif (partie 3)

    Est ce que cela vous dit de continuer notre petit tour d’horizon des meilleurs livres de développement personnel pour devenir plus assertif à gagner en confiance en soi ? Oui sans aucun doute ! Mais cette fois ci je vais faire les choses un peu différemment…. Parce que cette fois ci, c’est vous qui faites ce classement ! Oui vous mes chers lecteurs 🙂 En étudiant un peu plus en détails les livres que commandiez, certains “best-seller” sortent du lot. Mais je souhaite également que ce classement soit évolutif. J’ai donc encore besoin de vous et de vos expériences de lectures ! N’hésitez pas à me partager en commentaires les…

  • confiance en soi

    top 5 des livres pour enfin oser changer de vie

    Karma Sutra: Transforme toi et tu transformeras ton histoire 150 pages expliquant les 20 règles que j’ai pu découvrir grâce à de multiples expériences extraordinaires au cours de ma vie : de mes années passées chez les commandos, jusqu’aux Championnats de France et Championnats du Monde de Lecture Rapide, en passant par la rencontre de multiples mentors et experts dans le monde entier. Acquérir ce livre, c’est disposer d’un logiciel pour pirater le monde et ses secrets sans aucun effort et pour enfin vous libérer de vos croyances limitantes. Ce livre vous servira à allumer la lumière et voir que les seuls monstres à vaincre sont à l’intérieur de vous…

  • confiance en soi,  Développement personnel,  Stress&Angoisses

    Procrastination : 4 conseils pour la vaincre

    Aujourd’hui vous avez encore 1000 choses à faire ! Oui m’en parlez pas… Mais pourtant rien n’y fait. Vous n’arrivez pas à vous y mettre sérieusement. Vous êtes pris de procrastination aigüe. Remettre à demain ce que l’on pourrait faire tout de suite… Lorsque la procrastination prends les commandes de votre journée, ce n’est jamais bon signe ! Alors comment expliquer ce manque d’entrain et surtout comment faire pour éviter ce piège de la procrastination ? Ne pas avoir envie de faire les choses tout de suit (surtout lorsque c’est pénibles) cela peut se comprendre. Seulement il y a plus grave. Lorsque la procrastination vous empêche d’accomplir les objectifs qui…

  • confiance en soi,  Développement personnel

    Comment utiliser des cartes oracle de développement personnel ?

    Aujourd’hui je vais vous parler de cartes oracle de développement personnel. Et au delà de vouloir piquer votre curiosité, il y a une autre bonne raison de parler de ce sujet ! Le travail vers votre épanouissement personnel n’a de limites que celles que vous lui donné. C’est pourquoi je souhaite encore une fois vous aider à repousser ces (vos) limites à travers cet article. Alors, pourquoi ne pas utiliser un jeux de cartes ? Bon, je vous sens un peu hésitant… Alors je vais vous partager un outil que j’utilise moi même pour travailler faire ce travail. On appelle cela des cartes oracle de développement personnel. Pour ce qui…

  • confiance en soi,  Développement personnel

    Avoir confiance en soi : 6 faits scientifiques surprenants

    Que diriez vous de faire un petit tour d’horizon de la confiance en soi vue par la science ? Si je vous parle de manque de confiance en soi, vous allez sans doute penser au stress qui vous freine dans vos projets. Au mal être qui vous empêche d’être pleinement vous même. Ou bien encore à cette vilaine habitude de ne pas assez croire en vous. Et bien je vous propose de mettre tout ça de côté un instant. Prenons un peu de hauteur si vous le voulez bien, et voyons ce que la science a à nous apprendre à ce sujet ! Voici donc pour vous 6 faits surprenants…

  • confiance en soi,  Développement personnel

    Comment utiliser la loi d’attraction en 4 étapes seulement

    Prix de l’abonnement : 19,9€/mois (valeur totale des formations: 4000€ !) 500+ cours et tous les futurs cours Accès 7j/7 24h/24 C’est décidé, vous allez reprendre du poil de la bête ! De grands changements doivent se réaliser dans votre vie. Il ne vous reste plus qu’à trouver un moyen de les matérialiser… Et la loi d’attraction va vous y aider ! En cette belle journée, vous êtes parti en quête de quelques bons conseils ici et là pour retrouver la volonté d’entreprendre. A la recherche peut être d’une méthode qui vous permettra de toucher du doigt votre épanouissement personnel. Et puis elle vous est apparue ! Telle une révélation.…

  • insomnie retrouver naturellement sommeil
    santé,  sommeil,  Stress&Angoisses

    Insomnie : Comment retrouver rapidement et naturellement le sommeil

    Alors je vais y aller un peu fort, mais je sais qu’à la fin de cet article, vous serez content d’avoir découvert quelque chose de valable et qui fonctionne. Voilà : vous allez encore passer des nuits à tourner et virer avant de trouver le sommeil. A tel point que votre radio-réveille va vous donner l’impression d’avoir le super-pouvoir de ralentir le temps… Pourquoi ? Parce que vous n’avez pas la bonne méthodes pour trouver le sommeil. Plus précisément, parce que votre cerveau n’a pas du tout l’intention de passer en mode “dodo”. La preuve ? Vous faites peut être un peu d’emailing, un peu de réseaux sociaux juste avant de vous…

  • meilleurs livres sassertif
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    Top 5 des meilleurs livres pour devenir plus assertif : Part. 2

    Vous avez été très nombreux à lire mon article du “Top 5 des meilleurs livres pour devenir plus assertif” et ça me fait très plaisir ! Je vous ai donc préparé une toute nouvelle sélection de 5 livres de développement personnel. Si vous êtes à la recherche d’inspiration, de motivation ou de clés pour enfin vivre la vie que vous vous imaginez, vous allez en prendre plein les mirettes ! Et comme je dis souvent, la lecture d’un livre qu’il soit bon ou mauvais ne sera jamais une perte de temps. 😉 Les ressources insoupçonnées de la colère Vous avez certainement un avis négatif de la colère. Et c’est bien…

  • interview emeline sijosais.com
    Non classé

    Interview Part 3 : Émeline de sijosais.com

    C’est avec un grand plaisir que je vous retrouve aujourd’hui pour vous proposer cette superbe interview ! Comme vous le savez certainement maintenant, j’ai décidé d’ouvrir ce site à d’autres personnes passionnées par le développement personnel. Ainsi j’essaie de vous apporter en plus de mes conseils, d’autres visions toutes aussi pertinentes et qui pourront sans aucun doute vous aider à avancer dans votre quête d’un mieux être. Et aujourd’hui c’est Emeline du site sijosais.com qui c’est totalement prêtée au jeux. Je vous laisse vous installer confortablement, et vous plonger dans ce riche échange. 1. Pour commencer, pourrais-tu te présenter en quelques mots ? Je m’appelle Emeline, j’ai 36 ans et…

  • bonne résolution motivation
    Développement personnel

    VOS BONNES RÉSOLUTIONS A TENIR CETTE ANNÉE : MA MEILLEURE ASTUCE

    Et bien voilà. On y est ! Une nouvelle année débute devant nous. Et là, vous me voyez arriver de très très loin avec la fameuse question que tout le monde vous pose à chaque début d’année… “Et toi, c’est quoi tes bonnes résolutions ?!” Alors si j’ai choisi de faire cet article, c’est pour deux raisons. Tout d’abord je souhaitais répondre à l’évènement interblogueurs que lance Olivier Roland sur le thème “Votre meilleure astuce pour appliquer vos bonnes résolutions” sur son blog Devenez meilleur. Il tient un blog de qualité, sur lequel vous pouvez notamment retrouver ce très bon article sur L’autodiscipline. Deuxièmement, je trouve que les débuts d’année…