• confiance en soi,  Développement personnel

    Comment utiliser des cartes oracle de développement personnel ?

    Aujourd’hui je vais vous parler de cartes oracle de développement personnel. Et au delà de vouloir piquer votre curiosité, il y a une autre bonne raison de parler de ce sujet ! Le travail vers votre épanouissement personnel n’a de limites que celles que vous lui donné. C’est pourquoi je souhaite encore une fois vous aider à repousser ces (vos) limites à travers cet article. Alors, pourquoi ne pas utiliser un jeux de cartes ? Bon, je vous sens un peu hésitant… Alors je vais vous partager un outil que j’utilise moi même pour travailler faire ce travail. On appelle cela des cartes oracle de développement personnel. Pour ce qui…

  • confiance en soi,  Développement personnel

    Avoir confiance en soi : 6 faits scientifiques surprenants

    Que diriez vous de faire un petit tour d’horizon de la confiance en soi vue par la science ? Si je vous parle de manque de confiance en soi, vous allez sans doute penser au stress qui vous freine dans vos projets. Au mal être qui vous empêche d’être pleinement vous même. Ou bien encore à cette vilaine habitude de ne pas assez croire en vous. Et bien je vous propose de mettre tout ça de côté un instant. Prenons un peu de hauteur si vous le voulez bien, et voyons ce que la science a à nous apprendre à ce sujet ! Voici donc pour vous 6 faits surprenants…

  • confiance en soi,  Développement personnel

    Comment utiliser la loi d’attraction en 4 étapes seulement

    C’est décidé, vous allez reprendre du poil de la bête ! De grands changements doivent se réaliser dans votre vie. Il ne vous reste plus qu’à trouver un moyen de les matérialiser… Et la loi d’attraction va vous y aider ! En cette belle journée, vous êtes parti en quête de quelques bons conseils ici et là pour retrouver la volonté d’entreprendre. A la recherche peut être d’une méthode qui vous permettra de toucher du doigt votre épanouissement personnel. Et puis elle vous est apparue ! Telle une révélation. Dans un halo de lumière se tiens devant vous : la loi d’attraction. Certains vous parlerons d’un des plus grands mystères…

  • insomnie retrouver naturellement sommeil
    santé,  sommeil,  Stress&Angoisses

    Insomnie : Comment retrouver rapidement et naturellement le sommeil

    Alors je vais y aller un peu fort, mais je sais qu’à la fin de cet article, vous serez content d’avoir découvert quelque chose de valable et qui fonctionne. Voilà : vous allez encore passer des nuits à tourner et virer avant de trouver le sommeil. A tel point que votre radio-réveille va vous donner l’impression d’avoir le super-pouvoir de ralentir le temps… Pourquoi ? Parce que vous n’avez pas la bonne méthodes pour trouver le sommeil. Plus précisément, parce que votre cerveau n’a pas du tout l’intention de passer en mode “dodo”. La preuve ? Vous faites peut être un peu d’emailing, un peu de réseaux sociaux juste avant de vous…

  • meilleurs livres sassertif
    Non classé

    Top 5 des meilleurs livres pour devenir plus assertif : Part. 2

    Vous avez été très nombreux à lire mon article du “Top 5 des meilleurs livres pour devenir plus assertif” et ça fait plaisir ! Je vous ai donc préparé une toute nouvelle sélection de 5 livres de développement personnel. Si vous êtes à la recherche d’inspiration, de motivation ou de clés pour enfin vivre la vie que vous vous imaginez, vous allez en prendre plein les mirettes ! Et comme je dis souvent, la lecture d’un livre qu’il soit bon ou mauvais ne sera jamais une perte de temps. 😉 >> RECEVEZ MON EBOOK : COMMENT METTRE DE L’AUDACE DANS VOTRE VIE Vous avez certainement un avis négatif de la…

  • interview emeline sijosais.com
    Non classé

    Interview Part 3 : Émeline de sijosais.com

    >>> Découvre mon Top 5 des meilleurs livres pour devenir plus assertif C’est avec un grand plaisir que je vous retrouve aujourd’hui pour vous proposer cette superbe interview ! Comme vous le savez certainement maintenant, j’ai décidé d’ouvrir ce site à d’autres personnes passionnées par le développement personnel. Ainsi j’essaie de vous apporter en plus de mes conseils, d’autres visions toutes aussi pertinentes et qui pourront sans aucun doute vous aider à avancer dans votre quête d’un mieux être. Et aujourd’hui c’est Emeline du site sijosais.com qui c’est totalement prêtée au jeux. Je vous laisse vous installer confortablement, et vous plonger dans ce riche échange. 1. Pour commencer, pourrais-tu te…

  • interview confiance en soi anxiété sociale
    Interview

    Interview Part 2 : Pêche & Eglantine.fr

    >>> Découvre mon Top 5 des meilleurs livres pour devenir plus assertif Allez !  Aujourd’hui je vous propose de découvrir une toute nouvelle interview !   Je vous emmène à la découverte d’une blogueuse pleine de fraicheur de bons conseils.   Alors prenez une tasse de thé ou de café bien chaude, et installez vous à nos côtés. C’est parti ! Bienvenu à toi Pêche & Églantine. Pour commencer, pourrais-tu te présenter en quelques mots ? En trois mots ? Optimiste, curieuse et passionnée. Pour compléter un peu cela, je suis entrepreneure et blogueuse dans le domaine du bien-être. Sur le blog je partage des conseils, des astuces et des réflexions…

  • interview confiance en soi anxiété sociale
    Interview

    Interview Part 1 : Sarah C&C du site lecheminducourage.fr

    Bonjour à toi Sarah, et bienvenu ! Alors peux-tu tout d’abord te présenter en quelques mots ? Salut Nico. Alors je me présente, moi c’est Sarah C&C, en référence à mon site www.lecheminducourage.fr. J’ai 26 ans et suis coach spécialisé dans le traitement du trouble d’anxiété sociale. J’ai moi-même « souffert » d’anxiété sociale pendant de nombreuses années. Pensant qu’il s’agissait simplement de timidité. J’ai donc passé une grande partie de ma vie dans la lutte, l’incompréhension et le mal-être. Je tentais à tout prix d’être comme tout le monde en me mettant des pressions énormes, comme travailler dans l’animation, le domaine du social etc… Mais en suivant tout de même des…

  • zone de confort devenez riche et celebre
    confiance en soi,  Développement personnel

    VOTRE QUOTIDIEN EST BARBANT ? DEVENEZ RICHE ET CÉLÈBRE ! (+1 mini défi)

    Pourquoi certaines personnes ont plus de succès que d’autres ? Les 4 piliers de la réussite LE SYNDROME DU TRUMAN SHOW Il y aura un océan à traverser… Vous avez vu ce film avec l’acteur Jim Carrey : The Truman Show ? Je trouve ce film génial ! Mais pourquoi je vous parle de ce film maintenant ? Et bien certains ont choisi de construire une bulle tout autour d’eux. Et ça m’a fait justement penser à ce film. La seule différence, c’est que ces personnes ont volontairement créé cette bulle dans laquelle ils ont toutes leurs petites habitudes. Toutes y sont bien sous contrôle. Sans risque… Mais également sans…