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    confiance en soi,  Stress&Angoisses

    Comment vaincre rapidement l’anxiété ?

    Combien de temps faudra-t-il pour arriver à vaincre mon anxiété ? Et bien cette question, vous ne devriez finalement ne jamais vous la poser… Et je vais vous expliquer pourquoi à travers cet article. Je vois trop souvent de personnes sur les forums ou les blogs et sites Web se poser encore et toujours cette même question. Et c’est pour moi la première erreur que vous devriez absolument éviter. Pourquoi éviter une question dont la réponse semble si importante ? Tout d’abord parce qu’il n’existe pas de bonne réponse ! Pire, vous focalisez sur le temps que vous devrez mettre pour vous sentir mieux, aura tout l’effet inverse. Vous dirigerez…