• confiance en soi,  Motivation

    Top 10 des musiques pour booster votre motivation !

    Les bienfaits que l’on prête à la musique ne manque pas. Ne dit t-on pas par exemple que la musique adoucit les mœurs ? Bob Marley disait même que la musique peut rendre les hommes libres. Tout un programme. On ne va pas s’arrêter en si bon chemin ! Vous allez pouvoir ajouter une nouvelle vertu à votre chanson préférée, puisque celle-ci peut également booster votre motivation, et renforcer votre confiance en soi. D’ailleurs, ce n’est pas moi qui le dit mais, des chercheurs de l’université Northwestern et de Columbia qui ont confirmé ce lien entre musique et confiance en soi dans une étude parue le 5 août dans Social…

  • confiance en soi,  Motivation

    top 5 des livres pour enfin oser changer de vie

    N°1) Karma Sutra: Transforme toi et tu transformeras ton histoire 150 pages expliquant les 20 règles que j’ai pu découvrir grâce à de multiples expériences extraordinaires au cours de ma vie : de mes années passées chez les commandos, jusqu’aux Championnats de France et Championnats du Monde de Lecture Rapide, en passant par la rencontre de multiples mentors et experts dans le monde entier. Acquérir ce livre, c’est disposer d’un logiciel pour pirater le monde et ses secrets sans aucun effort et pour enfin vous libérer de vos croyances limitantes. Ce livre vous servira à allumer la lumière et voir que les seuls monstres à vaincre sont à l’intérieur de…

  • confiance en soi,  Motivation

    Procrastination : 4 conseils pour la vaincre

    Aujourd’hui vous avez encore 1000 choses à faire ! Oui m’en parlez pas… Mais pourtant rien n’y fait. Vous n’arrivez pas à vous y mettre sérieusement. Vous êtes pris de procrastination aigüe. Remettre à demain ce que l’on pourrait faire tout de suite… Lorsque la procrastination prends les commandes de votre journée, ce n’est jamais bon signe ! Alors comment expliquer ce manque d’entrain et surtout comment faire pour éviter ce piège de la procrastination ? Ne pas avoir envie de faire les choses tout de suit (surtout lorsque c’est pénibles) cela peut se comprendre. Seulement il y a plus grave. Lorsque la procrastination vous empêche d’accomplir les objectifs qui…

  • confiance en soi,  Motivation

    Perte de motivation ? Cet oracle de développement personnel peut vous aider

    Aujourd’hui je vais vous parler de cartes oracle de développement personnel. Et au delà de vouloir piquer votre curiosité, il y a une autre bonne raison de parler de ce sujet ! Le travail vers votre épanouissement personnel n’a de limites que celles que vous lui donné. C’est pourquoi je souhaite encore une fois vous aider à repousser ces (vos) limites à travers cet article. Alors, pourquoi ne pas acheter un oracle de développement personnel ? Bon, je vous sens un peu hésitant… Alors je vais vous partager un outil que j’utilise moi même lorsque je ne trouve plus la motivation d’avancer. On appelle cela des cartes oracle d’évolution ou…

  • confiance en soi,  santé

    Avoir confiance en soi : 6 faits scientifiques surprenants

    Que diriez vous de faire un petit tour d’horizon de la confiance en soi vue par la science ? Si je vous parle de manque de confiance en soi, vous allez sans doute penser au stress qui vous freine dans vos projets. Au mal être qui vous empêche d’être pleinement vous même. Ou bien encore à cette vilaine habitude de ne pas assez croire en vous. Et bien je vous propose de mettre tout ça de côté un instant. Prenons un peu de hauteur si vous le voulez bien, et voyons ce que la science a à nous apprendre à ce sujet ! Voici donc pour vous 6 faits surprenants…

  • Amour,  confiance en soi,  Motivation

    Comment utiliser la loi de l’attraction en 4 étapes seulement

    C’est décidé, vous allez reprendre du poil de la bête ! De grands changements doivent se réaliser dans votre vie. Il ne vous reste plus qu’à trouver un moyen de les matérialiser… Et la loi d’attraction va vous y aider ! En cette belle journée, vous êtes parti en quête de quelques bons conseils ici et là pour retrouver la volonté d’entreprendre. A la recherche peut être d’une méthode qui vous permettra de toucher du doigt votre épanouissement personnel. Et puis elle vous est apparue ! Telle une révélation. Dans un halo de lumière se tiens devant vous : la loi de l’attraction. Certains vous parlerons d’un des plus grands…

  • meilleurs livres sassertif
    Amour,  confiance en soi,  Motivation

    Top 5 des meilleurs livres pour devenir plus assertif : Part. 2

    Vous avez été très nombreux à lire mon article du “Top 5 des meilleurs livres pour devenir plus assertif” et ça me fait très plaisir ! Je vous ai donc préparé une toute nouvelle sélection de 5 livres de développement personnel. Si vous êtes à la recherche d’inspiration, de motivation ou de clés pour enfin vivre la vie que vous vous imaginez, vous allez en prendre plein les mirettes ! Et comme je dis souvent, la lecture d’un livre qu’il soit bon ou mauvais ne sera jamais une perte de temps. 😉 I) Les ressources insoupçonnées de la colère Vous avez certainement un avis négatif de la colère. Et c’est…

  • confiance en soi,  Motivation

    VOS BONNES RÉSOLUTIONS A TENIR CETTE ANNÉE : MA MEILLEURE ASTUCE

    Et bien voilà. On y est ! Une nouvelle année débute devant nous. Et là, vous me voyez arriver de très très loin avec la fameuse question que tout le monde vous pose à chaque début d’année… “Et toi, c’est quoi tes bonnes résolutions ?!” Alors si j’ai choisi de faire cet article, c’est pour deux raisons. Tout d’abord je souhaitais répondre à l’évènement interblogueurs que lance Olivier Roland sur le thème “Votre meilleure astuce pour appliquer vos bonnes résolutions” sur son blog Devenez meilleur. Il tient un blog de qualité, sur lequel vous pouvez notamment retrouver ce très bon article sur L’autodiscipline. Deuxièmement, je trouve que les débuts d’année…

  • zone de confort devenez riche et celebre
    confiance en soi,  Motivation

    VOTRE QUOTIDIEN EST BARBANT ? DEVENEZ RICHE ET CÉLÈBRE ! (+1 mini défi)

    LE SYNDROME DU TRUMAN SHOW Il y aura un océan à traverser… Avez vous déjà vu ce film avec l’acteur Jim Carrey : The Truman Show ? Je trouve ce film génial ! Pour résumer, c’est l’histoire d’un producteur de télé réalité qui pousse le concept très loin. En décidant de construire autour d’un homme toute une vie totalement artificielle et contrôlée par le producteur. Pour l’occasion, un dôme enfermant toutes une ville est même construit ! Seulement voilà, le personnage de Jim Carrey vivant cette expérience n’en sait absolument rien puisqu’il y vit depuis sa naissance…. Alors pourquoi je vous parle de ce film maintenant ? Et bien peut…

  • Amour,  confiance en soi,  Motivation

    Pourquoi certaines personnes ont plus de succès que d’autres ? Les 4 piliers de la réussite

    Vous savez pourquoi certaines personnes ont plus de succès que vous ? Ils osent sortir de leur zone de confort et faire des choses exceptionnelles. Il y a 4 raisons qui font qu’une personne connaîtra le succès dans sa vie. Les voici. Et si vous les appliquez, vous aurez vous aussi plus de réussite et de succès à votre tour. Raison n°1 : Ils ont pris conscience que sans effort, rien ne changera Raison n°2 : Ils ont choisi d’investir sur eux et sur leur vie futurs Raison n°3 : Ils se donnent les moyens de parvenir à leurs objectifs Raison n°4 : Ils ont appris à dépasser les peurs et leurs émotions Et…