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confiance en soi,  Motivation

10 Livres indispensables à acheter pour votre réussite en 2020

Acheter un livre de développement personnel est l’un des moyens les plus simples (encore aujourd’hui) pour accéder à un nouveau savoir. Et l’on peut trouver des livres sur à peut près tous les sujets possibles.

En ce qui nous concerne ici, j’ai donc fais ma liste des meilleurs livres de developpement personnel à acheter en partie issue de mes propres lectures et de ce que j’ai pu extraire de mes recherches.

Je vous laisse donc maintenant découvrir cette liste :

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I) LA PENSÉE POSITIVE

Comment atteindre vos objectifs et mener une vie positive à travers le pouvoir de la pensée

Changez votre vie et commencez à penser positivement!

Savez-vous que la pensée positive fonctionne mais que vous ne savez pas comment la mettre en pratique?

Vous vous sentez triste ? Découragé ? Tout le monde vous semble heureux ?

Tout semble aller mal et la malchance vous suit ?

Apprenez l’art de la pensée positive. Apprenez des stratégies, et changez totalement votre vie en lui donnant une toute nouvelle empreinte ! Enfin, vous saurez comment utiliser la pensée positive et quels sont ses avantages ! Vous allez découvrir un nouveau monde !


Dans chaque situation, vous serez en mesure de garder la sérénité, d’affronter les choses de la bonne façon, d’analyser et de faire les meilleurs coups. Grâce à quelques conseils simples, la pensée positive améliorera votre estime de soi, votre santé et vous portera chance !

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II) COMMENT SE FAIRE DES AMIS – Dale Carnegie

C’est certainement l’un des livres de motivation et de developpement personnel le plus lus à travers le monde !

Il vous aidera a facilité le contact pour passer vos idées, savoir motiver, corriger sans gâcher une relation de travail… Ce livre vous donnera tous les conseils pour développer des relations humaines de qualité.


Dale Carnegie, spécialisé dans les entraînements à la communication, vous partagera son expérience en montrant aux lecteurs comment valoriser les autres et leur faire sentir apprécié plutôt que manipulé.

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III) FAIS TOI CONFIANCE

Le manque de confiancer en soi est certainement le Saint-Graal en développement personnel. Il est au cœur de l’incapacité de s’affirmer, de la peur du rejet, de l’avenir, et des doutes vous concernant.

Mais la confiance en soi englobe également beaucoup de représentations différentes selon les personnes. Grâce aux études menées dans différents laboratoires de psychologie expérimentale, ce livre brise quelques idées reçues et vous guidera vers une meilleure compréhension de vos réactions.

Vous trouverez également des exercices pratiques pour être à l’aise avec soi-même, avec les autres et percer les secrets de votre confiance.

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IV) Surmonter les émotions destructrices

Un petit groupe de philosophes et de scientifiques de renommée mondiale s’est réuni autour du dalaï lama pour démêler des questions aussi vieilles que l’histoire de l’humanité, mais toujours aussi pressantes : Pourquoi des individus normaux, apparemment rationnels, commettent-ils des actes cruels et violents?

Quelles sont les racines profondes de ces comportements destructeurs? Comment pouvons-nous maîtriser les émotions qui provoquent ces conduites impulsives ? Peut-on apprendre à vivre en paix avec les autres et avec soi-même ?

D’après la philosophie bouddhiste, tous les malheurs individuels et les conflits entre les personnes trouvent leur racine dans “trois poisons” : le désir, la colère et l’illusion…

À ces errements, le bouddhisme offre des antidotes d’une incroyable complexité psychologique. Comme ce livre s’emploie à le démontrer, ces théories et ces méthodes pratiques sont aujourd’hui validées par différentes disciplines scientifiques.

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V) N’attends pas que les orages passent et apprends à danser sous la pluie

Emma anime la matinale de Double MR. Passionnée et impliquée, elle donne tout son temps à cette petite radio généraliste. Sur le papier, elle est simple reporter, alors qu’elle assume en réalité les responsabilités d’un chef d’édition : la matinale avec Benjamin, mais aussi la couverture des événements extérieurs, la formation des stagiaires et la rédaction des chroniques.

Après six ans de bons et plus que loyaux services, en l’absence de promotion, elle s’interroge sur le sens de son dévouement.

Une interview avec le charismatique Julien Vascos, auteur à succès de romans initiatiques, va tout changer. Quand Emma le rencontre, l’écrivain lui propose de participer à une expérience innovante : un coaching de vie virtuel et personnalisé…

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VI) Les ressources insoupçonnées de la colère

Vous avez certainement un avis négatif de la colère. Et c’est bien naturel. Ce sentiment nous pousse souvent à dire ou faire de choses que ne feront qu’aggraver la situation.

Et dans ces moments, nos jugements eux même se bousculent dans la tête… Mais une autre issue est possible ! La Communication Non Violente nous apprend également que la colère est le signal d’alarme de notre déconnexion d’avec nos besoins.

Il s’agit dès lors d’écouter ce signal pour cesser de juger, et trouver une solution positive à ces situations. Transformez la colère en actions bienveillantes pour vous et pour les autres, grâce à la Communication Non Violente

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VII) Les chemins de la Joie – Isabelle Filliozat

Comment cultiver au quotidien l émotion du sens de la vie ?

Notre image du bonheur rime souvent avec confort. Or, si ce dernier apporte du plaisir, il a tendance à diminuer la joie et même notre capacité à vivre. Car cette belle émotion est fille du mouvement, de l’effort, de l’attention et de la connexion.

Elle nous transporte lorsque nous nous dressons, lorsque nous nous réalisons, quand nous nous sentons reliés les uns aux autres ou que nous marchons dans la nature.

Dans cet ouvrage, vous découvrirez le flow, cet état indicible qui conjugue ivresse d’être totalement impliqué dans l’action, sensation de maîtrise et exaltation. Vous explorerez les racines de la joie, son expression, sa physiologie, ses hormones, ce qu’elle apporte à nos vies, comment la susciter, et l’enseigner à nos enfants. Isabelle Filliozat propose une foule d’informations et des exercices pour ouvrir son champ de conscience et augmenter la joie dans notre quotidien.

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VIII) Tremblez mais osez ! Menez la vie dont vous rêvez

Vous craignez de prendre une décision, de changer de travail, de vous lancer dans un projet, de demander une augmentation, de mettre fin à une relation? vous ne vous sentez pas parfaitement épanoui…

Le futur vous effraye… Ce livre vous aidera à identifier vos peurs et à les surmonter pour agir et ne plus subir.

Les techniques mises au point par Susan Jeffers vous permettront de découvrir: comment prendre une décision et faire le bon choix, A les pouvoirs de la pensée positive, la force intérieure, présente en vous, capable de métamorphoser votre existence.

Une méthode simple et claire, des exercices faciles à suivre pour retrouver confiance en soi.

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IX) Manuel de survie dans le monde du travail

Jacques Salomé reprend ses grands principes de communication et les applique ici au monde du travail. Il nous propose conseils et solutions pour gérer le stress, être mieux avec soi-même, écouter nos vrais besoins…

et nous apprendre notre premier métier : être humain.

Jacques SALOMÉ est psychosociologue et un spécialiste de la communication. À travers ses nombreux ouvrages, il nous donne des conseils simples et concrets pour des échanges plus riches et harmonieux.

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X) Je n’ai plus peur du jugement des autres

Ce livre s’adresse aux complexés, aux timides, aux trop polis, aux anxieux, à ceux qui se laissent marcher sur les pieds, à ceux qui se croient nuls, bref à tous ceux qui ne savent pas ou n’osent pas dire ce qu’ils pensent de peur d’être mal jugés.

Être soi-même, juste soi-même, sans s’oublier ni, à l’inverse, écraser les autres, cela s’apprend, cela se travaille.

Ce livre, qui est aussi un guide, vous propose des exercices adaptés pour y parvenir. Vous y apprendrez à rester vous-même, en toute circonstance, bien posé dans votre relation à l’autre, que vous ayez un service à demander ou une critique à formuler.

Vous y découvrirez comment exprimer vos vrais sentiments, qu’ils soient positifs ou négatifs, sans peur de blesser et sans agressivité. Vous verrez, avec un peu d’entrainement et en suivant le guide, vous saurez vitre faire preuve d’assertivité et vous donner la place qui vous revient, c’est-à-dire ni trop ni trop peu.

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Partie 3

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