3 méthodes pour améliorer l’estime de soi

confiance en soi estime de soi charisme

L’estime de soi Je vais vous partager dans cet article 3 méthodes simples pour reprendre confiance en vous, et vous aider à augmenter votre estime de soi. L’estime de soi est essentiellement fondée sur le regard que nous portons sur nous-mêmes, et sur les autres. Si vous vous sentez nul, inintéressant, ennuyeux… Ce sont bien…

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Comment définir et sortir de votre zone de confort ?

zone de confort confiance en soi

Pourquoi devriez-vous comprendre et maîtriser le concept de zone de confort ?   Derrière ce terme zone de confort se cache en réalité des choses fondamentales pour votre épanouissement personnel. Vous pourrez notamment y trouver les clés de la confiance en soi, le principe d’opportunité, et le chemin qui vous mènera vers de grands changements…

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4 étapes pour être sûr de faire une bonne première impression

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Chercher à améliorer votre estime de soi vous aidera à réussir votre première impression   Comment faire une bonne impression lors d’une rencontre ? On dit que lorsqu’on rencontre quelqu’un, la première impression fixe durablement l’image que cette personne a de vous. Il est donc particulièrement important de réussir votre première impression. Mais alors peut-on…

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