La boîte à outils de la

de Confiance en Soi

La boîte à outils de la confiance en soi

56 avis positifs

Un livre très pratique, avec pleins d'outils utiles. J'ai aimé les autodiagnostics qui m'ont permis de m'évaluer

apaul

Excellent récolte de techniques pour développer et booster la confiance en soi.
Chaque outil est présenté sous forme de “fiche de la technique”: 2 page (ou 4 pour les techniques plus articulées ) avec une accroche graphique, une introduction, objectif de la technique, comment l’utiliser.
Si vous connaissez déjà les techniques présentes c’est un excellent moyen de les avoir tous sous la main, bien résumés et classée. Si vous êtes novice cela donne l’opportunité de se familiariser avec différents outils de coaching, PNL et autre, peut être parfois à compléter avec d’autre littérature si nécessaire . Très outil pour coach, formateurs, manager ou personnes qui souhaitent simplement disposer d’outils pratiques pour travailler sur la confiance en soi. Je le recommande sans autre. Il est très bien fait.

emmanuelle

Découvrez 52 outils indispensables pour prendre ou reprendre confiance en soi et la diffuser autour de soi !

Comment choisir ses pensées et dédramatiser les situations ? Comment changer son regard sur soi-même ? Comment écarter les pensées négatives et se nourrir du positif ? Comment apprivoiser ses émotions ? Comment respecter ses propres besoins et reprendre possession de ses choix ? Comment mettre en place de nouveaux modes de fonctionnement ? Comment détecter les personnes en manque de confiance ou perte de confiance en soi ? Comment renforcer la confiance en soi de ses collaborateurs ou de ses proches ?