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Bienvenue à toi !

Tu as du mal à demander ce que tu veux ? A t'affirmer ? Ou tout simplement à oser dire "non" ?

Tu souffres peut être d'une pathologie particulièrement répandue : le manque d'assertivité.

J'AI ENTIÈREMENT CONÇU POUR VOUS UN EBOOK ISSU DE MES EXPÉRIENCES, DE MES ÉCHECS ET DE MES RÉUSSITES POUR VOUS AIDEZ A DÉVELOPPER VOTRE ASSERTIVITÉ :

Dr Nicolas Neveux, Psychiatre à Paris, formé en Thérapie Cognitive et Comportementale

Un manque de confiance en soi peut être extrêmement délétère sur le long terme, sapant le moral sur la durée. Elle peut entraîner des difficultés à s’ouvrir vers les autres, à mener sa carrière, à trouver un emploi. Les conséquences sociales peuvent être importantes.


Les conséquences sont d’autant plus importantes que l’on attend longtemps pour se faire aider, et le problème est alors de plus en plus difficile à traiter. L’histoire naturelle de ce problème montre que le manque d’estime de soi commence généralement dans l’enfance et l’adolescence et se poursuit à l’âge adulte.

Salut, je suis Nicolas.

Je ne suis ni coach professionnel, ni psychologue. Mais c’est décidé ! Je veux vous partager toutes les méthodes que j’utilise moi même pour me construire un esprit plus sain, positif et avoir enfin pleinement confiance en moi !

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