20 affirmations quotidiennes pour améliorer votre état d’esprit

Il est vrai que les affirmations positives ont le vent en poupe en ce moment. Tout le monde dans le milieu du développement personnel loue les avantages d’utiliser des affirmations positives dans la vie quotidienne.

Mais les affirmations positives quotidiennes sont-elles vraiment utiles ?

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Acrasie : l’art de se saboter

Si vous êtes un habitué de mes articles et de développement personnel, vous connaissez certainement le terme de procrastination : remettre au lendemain ce qu’on peut faire le jour même.
Mais savez vous ce qu’est l’acrasie ?

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La roue du bien être : planifiez votre évolution personnelle

Si vous lisez cet article, c’est certainement parce que vous avez décidé de prendre enfin soin de vous. Et vous êtes à la recherche d’un moyen pour faire grandir votre bien etre personnel tout comme moi. Il y a des choses que je veux changer chez moi et je suis proactif pour y arriver. Il y a aussi des parties de moi que je ne veux pas vraiment changer, et pourtant je devrais probablement le faire…

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