10 façons d’assainir votre intérieur pour améliorer votre bien-être

10 façons d'assainir votre intérieur pour améliorer votre bien-être

Désencombrer votre maison grâce au minimalisme n’est pas la seule façon d’avoir une maison saine et meilleure pour votre bien-être. Dans cet article, nous allons explorer 10 façons d’assainir votre intérieur et détoxifier votre maison.

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Charge mentale : comment réduire le Stress et l’épuisement ?

Charge mentale : comment réduire le Stress et l'épuisement ?

L’un des moyens les plus efficaces que j’ai trouvé contre le stress et l’épuisement, c’est de réduire la charge mentale en couchant mes pensées sur le papier.

En utilisant cette méthode, vous retrouverez  de la sérénité, mais également plus de clarté et de concentration.

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Dialogue intérieur positif : Comment vous parler à vous-même peut changer votre vie

Le pouvoir du dialogue intérieur positif : Comment vous parler à vous-Même Peut changer votre vie

Les mots que nous utilisons sont importants parce qu’ils ont une signification. Nous réfléchissons donc à la façon dont nous parlons à nos proches, mais nous pensons rarement à la façon dont nous nous parlons à nous-mêmes.

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5 étapes indispensables pour créer un projet de vie inspirant

5 étapes indispensables pour créer un projet de vie inspirant

Un projet de vie est un moyen de définir notre intention pour l’avenir, et de nous aider à créer la meilleure version de notre vie.

Pour vous aider dans cette démarche, je vais vous partager quelques conseils et idées sur la façon de vous fixer des objectifs qui comptent vraiment, dans l’espoir qu’ils puissent vous aider à construire votre projet de vie dans l’année à venir.

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12 ÉTAPES VERS LA SÉRÉNITÉ : COMMENT ATTEINDRE UNE VIE APAISÉE ET PLUS LIBRE

12 ÉTAPES VERS LA SÉRÉNITÉ : COMMENT ATTEINDRE UNE VIE APAISÉE ET PLUS LIBRE

Permettez-moi de répondre à cette question en vous posant une seconde question : Votre vie vous semble-t-elle actuellement surchargée, compliquée et stressante ? Pour beaucoup d’entre nous, je pense que la réponse est oui !

Nous remplissons nos maisons, nos planning, nos journées et nos esprits de toutes sortes de choses qui aspirent notre énergie et notre attention tout en nous éloignent de ce que nous devrions ou voulons vraiment faire.

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Comment respecter vos engagements envers vous-même

Comment respecter vos engagements envers vous-même

Si vous êtes arrivé sur cet article (et sur mon blog), c’est sans doute que vous vous intéressez au développement personnel tout comme moi.

Cela signifie aussi que vous souhaitez réussir à respecter vos engagements pour créer de vrais changements dans votre vie, et vous êtes proactif pour que cela se produise.

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Vivre intentionnellement : le guide pour une vie pleine de sens

Vivre intentionnellement le guide pour une vie pleine de sens

Qu’est-ce qu’une vie intentionnelle et pourquoi est-ce important ? Si vous vous sentez dépassé, frustré, comme s’il manquait quelque chose ou que votre vie ne se déroulait pas tout à fait comme prévu, alors cet article est pour vous !

Voici un guide pour vous permettre de créer une vie avec plus de sens, avec plus « de ce qui compte » et « moins de ce qui ne compte pas ».

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10 stratégies pour vendre un programme de coaching en ligne qui cartonne

10 stratégies pour vendre un programme de coaching en ligne qui cartonne

je vais passer en revue 10 stratégies pour vendre un programme de coaching qui cartonne. Je vous donnerai toutes les étapes pour que vous arriviez vous aussi à vendre votre programme sous forme de contenu numérique.

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Devenir Coach de Vie en ligne : 10 Stratégies pour réussir

Vous souhaitez vous lancer comme entrepreneur-euse, et pourquoi pas de devenir coach de vie en ligne ?

Aujourd’hui, je vais vous donner 10 stratégies à mettre en place pour lancer votre business de coaching en ligne avec tout l’impact, la flexibilité et la liberté que cela vous apportera.

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Introverti et heureux : le minimalisme comme mode de vie

Introverti et heureux : le minimalisme comme mode de vie

Le style de vie minimaliste consiste à vivre sans encombrement et de façon intentionnelle. Mais, il y a de nombreuses façons dont le minimaliste peut bénéficier aux introvertis.

Dans cet article, je vais donc te partager mes réflexions et te montrer que le minimalisme peut t’apporter également beaucoup si tu es introverti et que tu recherches la paix, la tranquillité et l’introspection dans ta vie.

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