DES MILLIERS DE PERSONNES CONSIDÈRENT CETTE MÉTHODE COMME LE MEILLEUR MOYEN DE PLANIFIER, RÉFLÉCHIR ET MÉDITER


Qu'est-ce qu'un Bullet Journal ?


Que ce soit pour prendre des notes ou pour tenir un journal, de nombreuses études démontrent les avantages de l'écriture. Mais cela prends du temps, et demande de l'organisation. Comment profiter des avantages de l'écriture tout en gagnant en rapidité ? 

La journalisation rapide est la base d'un Bullet Journal. C'est un moyen simple de capturer des informations sous forme de listes à puces.

Votre Bullet Journal numérique prêt à l'emploi pour exprimer vos pensées, vous organiser et atteindre plus efficacement vos objectifs.

Avec le Bullet Journal vous apprendrez à :

  • Définir vos objectifs
  • Ne plus procrastiner
  • Vous libérer l'esprit au quotidien
  • Vous débarrasser des choses qui vous distraient
  • Vous concentrer d'avantage sur ce qui vous tiens à cœur

Voici ce qui est inclus


  • 25 pages prêtes à imprimer pour commencer rapidement votre Bullet Journal


  • 8 thèmes prêt à l'emploi : 
    • Un index
    • les clés (la légende) de votre Journal
    • Planning annuel
    • Planning mensuel
    • Programme de la semaine
    • Programme de la journée
    • Budget
    • Voyage
    • Et d'autres...

Prêt à vous lancer ?


Toutes les outils dont vous avez besoin sont dans ce Bullet Journal au format PDF ! 


Il contient :

  • Index : Cette section se trouve au début de votre Journal et sert de table des matières avec les numéros de page des différentes thèmes 
  • Clés : symbole pour mettre à jour au fur et à mesure votre journal
  • Journal annuel : cette partie est un calendrier annuel avec des événements futurs, des objectifs et des tâches à long terme. Ajoutez des anniversaires, des projets de voyage et des dates importantes.
  • Journal mensuel : cette partie comprend un calendrier avec une vue d'ensemble du mois et une page de tâches avec les choses que vous souhaitez aborder au cours du mois.
  • Journal quotidien:  il s'agit de votre liste de tâches au jour le jour.

A propos de moi

Salut ! Je suis Nicolas…


Je suis blogueur en estime de soi, et un ardent défenseur de l'évolution personnelle. J'aide les autres à atteindre leurs objectifs en leur montrant qu'il est important de prendre du temps pour soi.


J'ai créé ce Guide de la Confiance parce que je sais à quel point il peut être difficile d'oser se lancer ! 


J'espère que cette boîte à outils vous donnera les méthodes dont vous avez besoin pour y arriver plus facilement.