Therapie EMDR : Guerir des traumatismes et de l’angoisse
La thérapie EMDR est une méthode de thérapie qui aide les personnes sujets au stress, angoisses, ou encore dépression.
Comment je suis devenu plus assertif grâce à ces 5 livres !
Qu’est-ce que l’assertivité ?Je vais tout d’abord commencer par vous donner une simple définition, afin de mieux comprendre le terme d’assertivité. Être assertif renvoie à un comportement social d’une personne, ainsi qu’à la manière dont elle communique avec son entourage. Lorsque l’on parle d’une personne assertive, cela signifie donc que cette personne communiquera d’une façon bien…
10 conseils en or pour devenir energeticienne
Apprenez les bases du praticien énergéticien 5/5 JE VEUX APPRENDRE ! Pourquoi devenir energeticien ou energeticienne… La pandémie mondiale que la planète vient de traverser a remis beaucoup de choses en question. Et cela aura eu au moins un côté positif : vous pousser à prendre du recul et à vous demander si vous…
10 livres qui vont rendre votre enfant meilleur que les autres
JE VEUX APPRENDRE ! Maria Montessori, l’enfant au coeur de la pédagogie Née en 1870 en Italie, Maria Montessori devient la première femme médecin de son pays. Grâce à son travail, elle côtoie de nombreux enfants et acquiert la conviction que tous les enfants naissent avec un potentiel extraordinaire, mais que celui-ci ne peut se…
Comment j’ai arrêté de vivre dans la peur
La peur de l’échec, la peur du rejet ou la peur des autres est un courant qui traverse nos vies.
Et si nous laissons faire, la peur peut nous enfermer dans une prison du confort et du prévisible. Ce qui nous empêche d’atteindre notre véritable potentiel.
PROJET DE VIE : 5 SECRETS POUR TOUT REUSSIR EN 2023
OUI JE ME LANCE ! La vie est parfois dure. Et les périodes de crises (sanitaire, guerre) que nous traversons en est un exemple. Le monde change rapidement. Et pour beaucoup, on a l’impression que ce monde est hors de contrôle. Lorsque des événements hors de votre contrôle semblent façonner notre destin, abandonner notre projet de…
Formation coach de vie : comment devenir coach sans diplome
Formation coach de vie, comment changer de métier ? Peut être que cette question revient régulièrement dans ton esprit en ce moment.
Et si devenir coach de vie était finalement fait pour toi ?
Projets de vie : 20 idees pour votre bucket list 2023 !
Projet de vie : Envie de créer votre liste de vie et d’atteindre vos plus beaux projets ? Je vous partage 20 idées pour votre bucket list
11 ASTUCES POUR ATTEINDRE VOS OBJECTIFS DE VIE
Avez-vous déjà ressenti cette excitation en pensant à ce nouveau futur possible que vous offrirait la réalisation d’un grand objectif… pour finalement le mettre définitivement de côté quelques semaines plus tard.
Avez-vous déjà connu l’échec d’un objectif non atteint parce qu’il n’était tout simplement pas assez précis ou réaliste ?
24 idées d’objectifs pour démarrer votre Journal Personnel en 2022
J’ai pris l’habitude de me fixer de petits objectifs réalisables à accomplir tout au long de l’année, plutôt que de grosses résolutions de fin d’année (qui entre nous, ne sont jamais tenues…).
Je n’ai jamais eu l’intention d’en faire un exercice mensuelle au départ. Mais cela a simplement évolué et pris place dans mes habitude pour devenir quelque chose de régulier. Je me sert de cette méthode notamment pour mon travail de blogging comme j’ai déjà pu vous le partager.
FORMATION : devenir Coach du changement
