Therapie EMDR : Guerir des traumatismes et de l’angoisse

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La thérapie EMDR est une méthode de thérapie qui aide les personnes sujets au stress, angoisses, ou encore dépression.

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Comment j’ai arrêté de vivre dans la peur

La peur de l’échec, la peur du rejet ou la peur des autres est un courant qui traverse nos vies.

Et si nous laissons faire, la peur peut nous enfermer dans une prison du confort et du prévisible. Ce qui nous empêche d’atteindre notre véritable potentiel.

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PROJET DE VIE : 5 SECRETS POUR TOUT REUSSIR EN 2023

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OUI JE ME LANCE ! La vie est parfois dure. Et les périodes de crises (sanitaire, guerre) que nous traversons en est un exemple. Le monde change rapidement. Et pour beaucoup, on a l’impression que ce monde est hors de contrôle. Lorsque des événements hors de votre contrôle semblent façonner notre destin, abandonner notre projet de…

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Eveil spirituel : 8 enseignements pour y parvenir

Eveil spirituel : 8 enseignements pour y parvenir

Coaching spirituel sur votre mission et vocation Par Carmen Nunez-Lagos OUI, JE VEUX EN SAVOIR PLUS ! Qu’est-ce que l’eveil spirituel ? Avant de parler d’eveil spirituel, pourquoi ne pas définir ensemble ce qu’est la spiritualité ? Après tout, c’est une vaste question… On pourrait commencer par dire que la spiritualité est un état de…

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Top 5 meilleur livre pour lâcher prise 2023

Découvrez le Top 5 des meilleurs livres pour lâcher prise et prendre du recul

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Projets de vie : 20 idees pour votre bucket list 2023 !

Projets de vie : 20 idees pour votre bucket list

Projet de vie : Envie de créer votre liste de vie et d’atteindre vos plus beaux projets ? Je vous partage 20 idées pour votre bucket list

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Top 5 meilleur livre de développement personnel enfant 2023

Votre enfant rencontre quelques petites difficultés pour exprimer ses émotions ?

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24 idées d’objectifs pour démarrer votre Journal Personnel en 2023

J’ai pris l’habitude de me fixer de petits objectifs réalisables à accomplir tout au long de l’année, plutôt que de grosses résolutions de fin d’année (qui entre nous, ne sont jamais tenues…).

Je n’ai jamais eu l’intention d’en faire un exercice mensuelle au départ. Mais cela a simplement évolué et pris place dans mes habitude pour devenir quelque chose de régulier. Je me sert de cette méthode notamment pour mon travail de blogging comme j’ai déjà pu vous le partager.

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20 affirmations quotidiennes pour améliorer votre état d’esprit

Il est vrai que les affirmations positives ont le vent en poupe en ce moment. Tout le monde dans le milieu du développement personnel loue les avantages d’utiliser des affirmations positives dans la vie quotidienne.

Mais les affirmations positives quotidiennes sont-elles vraiment utiles ?

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L’acrasie ou l’art de se saboter

Si vous êtes un habitué de mes articles et de développement personnel, vous connaissez certainement le terme de procrastination : remettre au lendemain ce qu’on peut faire le jour même.
Mais savez vous ce qu’est l’acrasie ?

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