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VOTRE PACK DECOUVERTE JOURNAL PERSONNEL Va vous aider a :

  • Influencer positivement vos pensées;
  • Améliorez votre confiance en vous;
  • Planifier et réfléchir à vos objectifs de la journée;
  • Prendre le temps de vous recentrer sur vos pensées.

La gratitude est une des clefs pour un bonheur durable. Tenir un Journal Personnel de gratitudes vous aidera à entretenir votre motivation ainsi qu'a faire grandir votre Confiance en Soi !

"Que ce soit pour prendre des notes ou pour tenir un journal, de nombreuses études démontrent les avantages de l'écriture. Mais cela prends du temps, et demande de l'organisation. 


Comment profiter des avantages de l'écriture tout en gagnant en rapidité ? 


La journalisation rapide est la base du Journal de Gratitude."

C'est là que ce Pack Découverte de journalisation va vous aider !

Apprenez à maitriser le Journal de Gratitude avec ces 3 guides de journalisation :

GUIDE N° 1

Avec ce premier guide, vous allez découvrir 25 questionnements : Commencez facilement à faire le tri dans vos pensées au quotidien en...

  • Apprenant à sortir les pensées négatives de votre tête
  • Utilisant pendant plusieurs semaines ces questionnements pour vous motiver et influencer positivement votre journée.

GUIDE N° 2

Avec ce guide de Routine Quotidienne, je vais vous expliquer comment tenir un Journal de Gratitude jour après jour avec :

  • La méthode des "5 C"
  • La méthode du "Check-in" mentale
  • + 50 sujets de Journalisation !

GUIDE N° 3

Avec ce Journal Personnel numérique prêt à imprimer vous pourrez exprimer vos pensées, vous organiser et atteindre plus efficacement vos objectifs en :

  • Définissant vos objectifs
  • Libérant votre esprit au quotidien
  • Se débarrassant des choses qui vous distraient
  • Se concentrant d'avantage sur ce qui vous tiens à cœur

Qu'est-ce qu'il y a dans votre Pack Découverte ?

Un processus infaillible pour vous mettre à la journalisation chaque matin avec le bon état d'esprit

50 sujets de Journal Personnel pour vous débloquer lorsque vous ne savez pas sur quoi écrire

Des "pages types" à imprimer afin de vous vous lancer dans l'aventure du Journal de Gratification


Mais ce n'est pas tout !


Puisque je vous envoie également mon Ebook de 100 pages dans lequel vous découvrirez 25 défis à intégrer dans votre Journal Personnel afin de

PROGRESSER AVEC CONFIANCE

Je tiens à vous féliciter pour ce guide extrêmement riche et bien construit.

LORELEI ADAM

À propos de moi


Salut, je suis Nicolas !


Je suis blogueur en développement personnel et créateur du site envraigentleman.fr. J'aide les "penseurs sur-actifs" à apaiser leur esprit, à organiser leurs pensées et à surmonter leurs doutes afin qu'ils puissent diminuer leur stress et agir.