Vous aimeriez trouver un moyen de simplifier votre vie, mais vous vous demandez si le style de vie minimaliste est fait pour vous ?
Voici quelques réflexions sur le minimalisme et des conseils sur la façon de trouver la bonne version du minimalisme pour vous.
COMMENT DÉCODER LE MINIMALISME QUI VOUS RESSEMBLE
Je suis très content que vous lisiez cet article ! J’espère que cela aidera à briser certains des mythes du minimalisme, et le rendra plus accessible et compréhensible si vous commencez tout juste votre propre voyage vers la simplicité.
Je pense que le minimalisme est tout l’inverse de l’image froide et fade que beaucoup de personnes perçoivent. Néanmoins, il est important de trouver la bonne version du minimalisme pour vous. Celle qui vous fait vous sentir bien et qui est en accord avec vos principes.
Dans cet article, je vais vous partager espère partager quelques réflexions sur le style de vie minimaliste, des conseils sur la façon de trouver votre version du minimalisme, et quelques petites mesures rapides à mettre en place pour que le minimalisme dans la vie réelle fonctionne pour vous !
MON EXPÉRIENCE INTÉRESSANTE DU MINIMALISME !
Au moment où j’écris ces lignes, nous venons de déménager. Ma compagne et moi avions décidé que nous voulions un déménagement facile et sans stress afin d’éviter la course de dernière minute pour trier et emballer nos affaires.
Nous avons donc commencé par désencombrer avant de déménager, bien avant notre date de déménagement.
Cela signifie que nous avons emballé des choses que nous voulions emporter avec nous, mais dont nous n’aurons pas besoin au cours des prochaines semaines.
Comme nous avons condensé nos affaires, nous avions une maison plus « simple » à utiliser, avec simplement l’essentiel à porter de mains.
Notre maison (qui était une petite maison en location) est devenue bien plus facile à garder propre et à ranger car il y avait bien moins d’affaires à déplacer, à ranger ou nettoyer. C’est l’un des merveilleux avantages d’une maison désencombrée !
Les questions à se poser : Que signifie le terme « minimalisme » pour vous en tant que style de vie ? Notez vos pensées et voyez ce qui l’en sort.
CROYANCES POPULAIRES SUR LE MINIMALISME
Beaucoup de personnes pensent que les maisons minimalistes sont claires et sans aucun encombrement. A l’intérieur, des palettes de couleurs neutres, bien rangées et organisées. Des lignes épurées, peut-être une déco modernes, un éclairage tamisé et rien de bien original.
Mais, voici la réalité… Je n’aime pas ce genre d’intérieur.
Il a de bonnes choses dans les exemples que j’ai cité plus haut. Mais je pense aussi que cela manque de caractère, d’expression, d’émotion et de chaleur.
Les questions à se poser : Décririez-vous votre maison, ou n’importe quelle partie de votre maison, comme minimaliste ? Si oui, pourquoi ? Si ce n’est pas le cas, pourquoi ?
LES DIFFÉRENTS DEGRÉS DE MINIMALISME
Je me considère moi même minimaliste. Je vis le plus possible de façon minimaliste. J’écris sur le minimalisme et j’encourage les autres à essayer le minimalisme par eux-mêmes en offrant des conseils et des ressources à travers ce site.
Mais comment je peux vivre de façon minimaliste, sans pour autant aimer les maisons épurées et dépouillées en accord avec ma passion pour tout ce qui est minimaliste ?
Peut-être que j’essaie tout simplement d’être (ou de me convaincre d’être) quelque chose que je ne suis pas ?
En fait, je préfère faire du minimalisme dans ma maison d’une autre manière. J’aime la couleur, la décoration, les ambiances cosy et chaleureuses. Tout ajoute de la valeur et améliore ma maison, mais toujours dans un esprit de rapidité et de facilité à nettoyer et à vivre.
Ma maison n’est certainement pas totalement minimaliste. Mais, j’ai trouvé ma propre version du minimalisme qui fonctionne pour moi et ma famille.
Le minimalisme n’est pas ceci ou cela. Ce n’est pas seulement une chose ou l’autre, de cette façon ou pas. Le minimalisme est un spectre bien plus large de la façon dont vous choisissez d’appliquer les principes minimalistes pour vous.
Les questions à se poser : Où pensez-vous vous situer sur le spectre du minimaliste ? Est-ce quelque chose d’agréable, et d’apaisant pour vous ? Est-ce que cela convient à votre maison et à votre famille ?
LA DÉFINITION DU MINIMALISME
Le minimalisme est un style de vie qui nous encourage à être conscients et intentionnels sur ce que nous gardons dans nos vies, et ce que nous gardons à l’extérieur.
Pour beaucoup de gens, il s’agit évidemment de nos affaires. Trop d’encombrement signifie trop de choses dont nous devons nous occuper et que nous devons gérer.
Non seulement cela draine notre temps, notre énergie, notre argent, notre liberté et d’autres ressources précieuses, mais cela nous éloigne du reste de ce que la vie a à offrir : le significatif et l’important.
À titre d’exemple très simple, je préfère partir pour une journée avec ma famille, plutôt que de faire le ménage. Je préfère dépenser de l’argent pour une expérience enrichissante, une formation ou un livre plutôt que pour une autre paire de baskets.
Ce sont peut-être de petits exemples, mais vous voyez l’idée. Une vie minimaliste nous encourage à être déterminés et conscients de ce que nous faisons et ne faisons pas. Au lieu de simplement faire les mêmes choses encore et encore, le minimalisme nous fait remettre en question ce qui est vraiment important chaque jour.
Les questions à se poser : Comment définiriez-vous le « minimalisme » ?
LE STYLE DE VIE MINIMALISTE
Même si le minimalisme va souvent de pair avec le désencombrement, le minimalisme ne concerne pas seulement vos affaires physiques. Désencombrer les affaires est bien sûr une partie importante du style de vie minimaliste, et généralement c’est par là que la plus part des gens commencent. Mais ce n’est pas la définition du minimalisme.
Si le désencombrement est un outil, le minimalisme est un style de vie. Il y a une différence subtile mais importante.
En d’autres termes, il est possible de désencombrer sans devenir minimaliste, mais il n’est pas possible de devenir minimaliste sans désencombrement.
Le minimalisme est un style de vie axé sur l’intention. Vous pourriez probablement même échanger le mot « minimalisme » avec l’intention, ou la priorisation, parce que c’est ce que font les minimalistes.
Ils savent clairement ce qui est important, ce qui est une priorité dans la vie, et font de la place pour cela tous les jours.
Vos priorités pourraient être votre famille, votre travail, vos finances, votre santé, vos relations, ou votre temps libre. Les priorités changent au fil de nos vie, et vous pourriez même en avoir 2 ou 3 qui se côtoient, sinon plus.
Connaître vos priorités et, surtout, les garder au premier plan lorsque vous prenez des décisions, est la clé d’une vie minimaliste.
Une vie intentionnelle et minimaliste nous encourage à prendre des décisions sur ce qui est assez important pour les garder.
Les questions à se poser : Quelles sont vos priorités actuelles ? Ce qui est le plus important pour vous actuellement (Pas de jugement, pas d’attente, soyez juste honnête avec vous-même).
LES COMPROMIS DU MINIMALISME
Ces décisions s’accompagnent toujours d’un compromis inhérent. Vous ne pouvez pas accepter une invitation et avoir du temps libre en même. Vous ne pouvez pas acheter cette tenue qui vous fait tellement envie, et avoir toujours cet argent de côté.
Vous connaissez sans doute cette citation « Choisir, c’est renoncer ». Quel que soit le choix que vous faites, vous renoncez naturellement à l’autre.
Le minimalisme consiste à se sentir à l’aise avec ces décisions, et à accepter les compromis. Parce que vous savez, en fin de compte, que la décision que vous prenez est la bonne pour votre vie, vos priorités et les ressources dont vous disposez.
La plupart d’entre nous veulent plus de temps, plus d’argent, plus de liberté, plus d’amour, plus de bien-être… Plus de tout finalement. Mais pour avoir plus de ces choses, nous finissons aussi souvent par en avoir moins de certaines autres.
Une vie occupée et pleine a un coût. Elle est souvent coûteux à entretenir, épuisant à suivre, et ne laisse pas beaucoup d’espace pour nous-mêmes ou pour gérer les inévitables moments difficiles qui viennent avec la vie en général.
Au lieu de cela, un minimaliste sera intentionnel sur ce qu’il a le plus et ce qu’il a le moins. Sur ce qu’il garde et ce qu’il laisse à l’extérieur, et les compromis qui en résultent.
Les questions à se poser : À quoi ressemble votre style de vie en ce moment ? Quels sont vos plus gros compromis actuels : Du temps, de l’argent, autre chose ?
L’ÉTAT D’ESPRIT MINIMALISTE
Vous remarquerez que dans le paragraphe où je défini le minimalisme, je n’ai pas parlé choses physiques ou d’encombrement. Tout simplement parce que le minimalisme ne concerne pas vraiment ces choses. Il s’agit avant tout de votre état d’esprit, et de ce que vous voulez vraiment de votre vie au delà de toutes les choses « bling-bling » qui captent notre attention en surface.
Pour en revenir au sujet de fond cet article, comment décoder le Minimalisme qui vous ressemble, j’aime penser qu’il ne s’agit pas vraiment de votre maison ou de votre vie. C’est ce que vous ressentez qui compte vraiment !
Comme nous sommes tous uniques et différents quand il s’agit de ce que nous ressentons à propos des choses, il n’y a pas de bien ou de mal.
Il y a des minimalistes qui vivent dans de petites maisons, comptent le nombre de vêtements dans leurs armoires, se débarrassent des meubles ou parcourent le monde avec tous leurs biens dans un sac à dos. Cela peut vous sembler excitants, amusants et stimulants comme mode vie !
Mais, il y a aussi beaucoup de minimalistes qui aiment leur collection de disques vintage, qui sont fiers de leur déco sur leurs murs, qui ont trop de casseroles et de poêles dans leur placard de cuisine, et qui n’ont pas encore eu le temps de trier tous leurs vieux vêtements.
Cela semble un peu plus flexible et réaliste pour beaucoup d’entre nous. Mais cela ne veut pas dire que ce n’est pas du minimaliste. Cela signifie simplement que nous ne sommes pas parfaits, que ce travail est peut être en cours ou que d’autres choses sont prioritaires.
Personnellement, je pense que l’apparence du minimalisme est secondaire. C’est ce que le minimalisme amène comme changement à l’intérieur de soit qui compte.
Les questions à se poser : Comment vous sentez-vous par rapport à votre vie en ce moment ? De quoi êtes-vous vraiment satisfait ? Qu’aimeriez-vous changer ?
LE MINIMALISME NE CONCERNE PAS QUE VOS AFFAIRES
Alors, comment trouver le Minimalisme qui vous ressemble ?
Dans cet article, je voulais déjà planter le décor sur le minimalisme. Je ne sais pas si vous êtes découvrez à travers ces lignes le concept, si vous êtes simplement curieux ou si vous le connaissez et ne l’aimez pas vraiment…
Cependant, je pense que l’une des raisons principale pour lesquelles le minimalisme rebute certaines personnes est qu’elles sentent qu’il existe un stéréotype minimaliste.
Mais je crois vraiment que c’est rendre un mauvais service au minimalisme.
J’ai mentionné que le minimalisme est une question d’intention, et qu’il s’agit de compromis et de hiérarchisation. Ce n’est pas « uniquement » une question de rangement et de désencombrement, mais de la façon dont vous pensez à votre maison et à votre vie et ce que vous ressentez. Pas de ce à quoi cela ressemble.
Bien sûr, le minimalisme consiste également à désencombrer et à posséder moins de choses. Mais, il existe un spectre très large, de l’extrême au doux et il cela matérialise de différentes manières. Vous pouvez avoir une maison minimaliste magnifiquement organisée, ou une maison familiale colorée et vivante.
Mais, tout cela reste du minimaliste. Vous pouvez ne pas avoir de déco sur des mûrs uniquement blancs ou au contraire un patchwork de couleurs. Vous pouvez avoir un uniforme quotidien dans lequel vous vous sentez bien ou une garde-robe excentrique qui vous fait vous démarquer !
Peu importe comment le minimalisme se concrétise dans votre vie. Ce qui compte, c’est que vous soyez conscient, intentionnel et proactif sur les choix dans votre vie.
Les questions à se poser : Qu’est-ce qui encombre votre vie en ce moment ?
COMMENT DÉCODER LE MINIMALISME QUI VOUS RESSEMBLE
C’est la première étape pour trouver la version du minimalisme qui vous ressemble. Savoir que vous pouvez suivre votre propre chemin, et créer une vie minimaliste qui vous convient.
La deuxième étape consiste à déterminer ce qui est important pour vous, afin que vous puissiez prendre des mesures intentionnelles pour hiérarchiser cela.
QUAND LE MINIMALISME NE VOUS CONVIENT PAS
J’aime tous les avantages du minimalisme, et j’en ressens ces avantages tous les jours. Cependant, je pense aussi qu’il est important de préciser que le minimalisme n’est pas le seul moyen.
Lorsque l’on doit affronter une vie bien remplie, il est parfois difficile d’y apporter des changements, de revenir sur des décisions qui nous ont amenés là où nous sommes en étant honnête envers nous-mêmes.
Toutes ces choses demandent de l’énergie, de la motivation, du courage et de la discipline. Et nous n’avons pas toujours ces ressources en nous. Parfois, il est déjà assez difficile de se lever le matin pour affronter la journée à venir…
Si vous sentez qu’une vie minimaliste n’est pas quelque chose que vous pouvez ou aimeriez explorer, alors très bien. Il existe de nombreuses façons de vous simplifier la vie petit à petit… si vous le souhaitez.
Il n’y a pas de jugement, pas de bien ou de mal. Aucune façon n’est meilleure qu’une autre. Donnez-vous du temps, de l’espace et un esprit ouverts pour explorer comment vous pourriez rendre la vie meilleure et plus épanouissante.
ADAPTER LE MINIMALISME A VOTRE IMAGE
Que se passe-t-il si vous ne trouvez pas la bonne version du minimalisme pour vous ? Je me risquerais à deviner que vous pourriez faire quelques changements, mais ensuite être démoralisé et finir par abandonner.
Le minimalisme est un style de vie libérateur et stimulant, qui peut faire passer votre vie d’accablante et surchargée à épanouissante et pleine de vie.
Cela ne veut pas dire que la transition est facile ! Simplifier sa vie n’est pas facile est un challenge. Vous changez souvent vos habitudes, vos schémas de pensée, vos comportements.
Sans parler des émotions et de l’encombrement que vous transportez avec vous depuis des années. Vous n’avez peut-être pas non plus beaucoup de soutien, de temps, d’énergie ou de connaissances pour savoir par où commencer, quoi faire, et comment le faire !
Le minimalisme n’est peut-être pas facile, mais j’espère que cet article vous a au moins donné confiance si vous en aviez besoin, pour trouver votre propre chemin vers ce changement de vie.
Une vie plus épanouissante et qui ressemble à ce que vous souhaitez, mais qui est basée sur le principe fondamental du minimalisme : gardez ce qui ajoute de la valeur d’une manière ou d’une autre et laissez aller le reste.
Faites de la place pour créer une vie que vous aimez… peu importe à quoi cela ressemble.
Les questions à se poser : Quels sont vos plus grands obstacles pour commencer une vie minimaliste ? Comment pouvez-vous faire vos premiers pas pour les dépasser ?
VOTRE PROCHAINE ÉTAPE…
Si vous avez apprécié cet article, je vous invite à passer maintenant à l’étape suivante.
Je mets à disposition des liens de plusieurs accompagnements avec lesquels je collabore. Ceux sont des personnes sérieuses qui sont passionnées par leur domaine respectif.
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