20 affirmations quotidiennes pour améliorer votre état d’esprit
Il est vrai que les affirmations positives ont le vent en poupe en ce moment. Tout le monde dans le milieu du développement personnel loue les avantages d’utiliser des affirmations positives dans la vie quotidienne.
Mais les affirmations positives quotidiennes sont-elles vraiment utiles ?
5 façons de démarrer un Journal Personnel
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Acrasie : l’art de se saboter
Si vous êtes un habitué de mes articles et de développement personnel, vous connaissez certainement le terme de procrastination : remettre au lendemain ce qu’on peut faire le jour même.
Mais savez vous ce qu’est l’acrasie ?
La roue du bien être : planifiez votre évolution personnelle
Si vous lisez cet article, c’est certainement parce que vous avez décidé de prendre enfin soin de vous. Et vous êtes à la recherche d’un moyen pour faire grandir votre bien etre personnel tout comme moi. Il y a des choses que je veux changer chez moi et je suis proactif pour y arriver. Il y a aussi des parties de moi que je ne veux pas vraiment changer, et pourtant je devrais probablement le faire…
Thérapie narrative : qu’est ce que c’est ?
La thérapie narrative est une méthode de thérapie qui aide les personnes à construire et faire grandir leur propre identité. Dans ce type de thérapie, l’accent est mis sur les histoires que nous développons et portons avec nous tout au long de notre vie.
Comment arrêter de s’inquiéter : 9 habitudes simples !
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Auto pardon : Comment apprendre à vous pardonner ?
Share0 Pin0 >>> Cet article va t’intéresser : Top 5 des meilleurs livres pour devenir plus assertif en 2020 Le pardon est souvent défini comme une décision délibérée de laisser aller des sentiments de colère et de vengeance envers quelqu’un qui, selon vous, vous a fait du tort. Alors que pardonner aux autres vous semble…
Top 10 Meilleur Journal de gratitude 2021
Vous y trouverez tout ce que peut vous apporter cet outil génial, et pourquoi vous devriez absolument vous aussi avoir votre journal de gratitude !
15 raisons de consulter un thérapeute ou coach developpement personnel
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10 choses à faire pour renforcer sa confiance en soi
Share0 Pin0 «Une faible estime de soi, c’est comme conduire à travers la vie avec le frein à main serré.»Maxwell Maltz Personne ne naît avec une confiance en soi illimitée. Si quelqu’un semble avoir une confiance en soi incroyable, c’est parce qu’il ou elle a travaillé à la construire pendant des années. La confiance en…
A propos
Salut je suis Nicolas !
Je souhaite ici partager des astuces et conseils pour t’aider à développer un état d’esprit sain et positif. Cela a pour but de t’apporter plus de clarté et de confiance soi dans ta vie afin de mieux identifier et d’atteindre tes objectifs de vie.
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