24 idées d’objectifs pour démarrer votre Journal Personnel en 2023
J’ai pris l’habitude de me fixer de petits objectifs réalisables à accomplir tout au long de l’année, plutôt que de grosses résolutions de fin d’année (qui entre nous, ne sont jamais tenues…).
Je n’ai jamais eu l’intention d’en faire un exercice mensuelle au départ. Mais cela a simplement évolué et pris place dans mes habitude pour devenir quelque chose de régulier. Je me sert de cette méthode notamment pour mon travail de blogging comme j’ai déjà pu vous le partager.
20 affirmations quotidiennes pour améliorer votre état d’esprit
Il est vrai que les affirmations positives ont le vent en poupe en ce moment. Tout le monde dans le milieu du développement personnel loue les avantages d’utiliser des affirmations positives dans la vie quotidienne.
Mais les affirmations positives quotidiennes sont-elles vraiment utiles ?
L’acrasie ou l’art de se saboter
Si vous êtes un habitué de mes articles et de développement personnel, vous connaissez certainement le terme de procrastination : remettre au lendemain ce qu’on peut faire le jour même.
Mais savez vous ce qu’est l’acrasie ?
La roue du bien être : planifiez votre évolution personnelle
Si vous lisez cet article, c’est certainement parce que vous avez décidé de prendre enfin soin de vous. Et vous êtes à la recherche d’un moyen pour faire grandir votre bien etre personnel tout comme moi. Il y a des choses que je veux changer chez moi et je suis proactif pour y arriver. Il y a aussi des parties de moi que je ne veux pas vraiment changer, et pourtant je devrais probablement le faire…
Comment j’ai arrêté de m’inquiéter avec ces 9 habitudes
Share0 Pin0 >>> Cet article va t’intéresser : Meilleur livre pour devenir coach de vie en 2022 “L’inquiétude ne vide pas demain de son chagrin, elle vide aujourd’hui de sa force.Leo Buscaglia “L’inquiétude donne souvent une grande ombre à une petite choseProverbe suédois S’inquiéter… Cela commence par une pensée lancinante.Puis cela crée quelques pensées supplémentaires.Et…
Top 10 Meilleur Journal de gratitude 2023
Vous y trouverez tout ce que peut vous apporter cet outil génial, et pourquoi vous devriez absolument vous aussi avoir votre journal de gratitude !
10 choses à faire pour renforcer sa confiance en soi
Share0 Pin0 >>> Cet article va t’intéresser : Meilleur livre de développement personnel enfant 2022 «Une faible estime de soi, c’est comme conduire à travers la vie avec le frein à main serré.»Maxwell Maltz Personne ne naît avec une confiance en soi illimitée. Si quelqu’un semble avoir une confiance en soi incroyable, c’est parce qu’il…
Pourquoi certaines personnes ont plus de succès que vous ? Les 4 piliers de la réussite
>>> Cet article va t’intéresser : Formation, Coach de vieSavez-vous pourquoi certaines personnes ont plus de succès que vous ? Parce qu’ils osent sortir de leur zone de confort et faire des choses exceptionnelles.Il y a 4 raisons qui font qu’une personne connaîtra le succès dans sa vie. Et si vous les appliquez, vous aurez…
Assertivité : Osez-vous dire non ?
>>> Cet article va t’intéresser : Meilleur livre pour devenir coach de vie en 2022 APPRENEZ À DIRE NON ! Oser dire non, c’est finalement apprendre à se dire oui à soi-même. Il est donc important de refuser parfois de faire certaines choses, dans le but de vous préserver. Et je vais vous en expliquer…
Introverti : comment avoir confiance en soi tout en restant soi même
Coaching individuel en visio d’1h Pour avancer sur une problématique qui te freine dans ton quotidien. J’AI BESOIN D’AIDE ! Avant de commencer cet article, laissez-moi d’abord vous rassurer : être introverti n’est pas un défaut ! Et si vous pensez être concerné, nous parlerons plutôt d’un type de tempérament que vous devrez apprendre à apprivoiser…
FORMATION : devenir Coach du changement
