Top 5 meilleur livre pour lâcher prise 2021

Découvrez le Top 5 des meilleurs livres pour lâcher prise et prendre du recul

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Confinement et déconfinement : Qu’est ce que le Syndrome de la cabane ?

Vous vous sentez en ce moment fragilisés ? Plus sensibles ? Ou encore en perte de confiance en vous depuis que l’état d’urgence sanitaire nous imposant masques, gestes-barrière, couvre-feux et autres confinements ?

​Vous êtes peut être touché par le syndrome de la cabane.

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Projets de vie : 100 idees pour votre bucket list 2021 !

Projet de vie : Envie de créer votre liste de vie et d’atteindre vos plus beaux projets ? Je vous partage 100 idées pour votre bucket list

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11 ASTUCES POUR TOUS VOS OBJECTIFS DE VIE

Avez-vous déjà ressenti cette excitation en pensant à ce nouveau futur possible que vous offrirait la réalisation d’un grand objectif… pour finalement le mettre définitivement de côté quelques semaines plus tard.
Avez-vous déjà connu l’échec d’un objectif non atteint parce qu’il n’était tout simplement pas assez précis ou réaliste ?

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24 idées d’objectifs pour démarrer votre Journal Personnel

J’ai pris l’habitude de me fixer de petits objectifs réalisables à accomplir tout au long de l’année, plutôt que de grosses résolutions de fin d’année (qui entre nous, ne sont jamais tenues…).

Je n’ai jamais eu l’intention d’en faire un exercice mensuelle au départ. Mais cela a simplement évolué et pris place dans mes habitude pour devenir quelque chose de régulier. Je me sert de cette méthode notamment pour mon travail de blogging comme j’ai déjà pu vous le partager.

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20 affirmations quotidiennes pour améliorer votre état d’esprit

Il est vrai que les affirmations positives ont le vent en poupe en ce moment. Tout le monde dans le milieu du développement personnel loue les avantages d’utiliser des affirmations positives dans la vie quotidienne.

Mais les affirmations positives quotidiennes sont-elles vraiment utiles ?

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5 façons de démarrer un Journal Personnel

Share0 Pin0 >>> Cet article va t »intéresser : Top 10 Meilleur Journal de gratitude 2021Je pense que beaucoup d’entre vous veulent créer un journal personnel mais ne le font pas.  Pourquoi ?  Peut-être parce que vous ne savez pas vraiment par où commencer… Savez-vous qu’il existe différents types de journal personnel ? La première chose à faire pour…

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Acrasie : l’art de se saboter

Si vous êtes un habitué de mes articles et de développement personnel, vous connaissez certainement le terme de procrastination : remettre au lendemain ce qu’on peut faire le jour même.
Mais savez vous ce qu’est l’acrasie ?

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La roue du bien être : planifiez votre évolution personnelle

Si vous lisez cet article, c’est certainement parce que vous avez décidé de prendre enfin soin de vous. Et vous êtes à la recherche d’un moyen pour faire grandir votre bien etre personnel tout comme moi. Il y a des choses que je veux changer chez moi et je suis proactif pour y arriver. Il y a aussi des parties de moi que je ne veux pas vraiment changer, et pourtant je devrais probablement le faire…

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Thérapie narrative : qu’est ce que c’est ?

La thérapie narrative est une méthode de thérapie qui aide les personnes à construire et faire grandir leur propre identité. Dans ce type de thérapie, l’accent est mis sur les histoires que nous développons et portons avec nous tout au long de notre vie.

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