Top 10 Meilleur Journal de gratitude 2021

Avant de commencer ce top 10 et de trouver le meilleur journal de gratitude qu'il vous faut, vous vous demandez peut être simplement ce qu'est un journal de gratitude, et à quoi cela pourra bien vous servir ?

Je vous invite dans ce cas à lire (ou relire) mon article sur le sujet : Reussite et succès : un journal pour booster votre confiance en soi.

Vous y trouverez tout ce que peut vous apporter cet outil génial, et pourquoi vous devriez absolument vous aussi avoir votre journal de gratitude !

1) Mon Bullet Journal

Des milliers de personnes considèrent cette méthode comme le meilleur moyen de planifier, réfléchir et méditer.

Qu'est-ce qu'un Bullet Journal ? 

Que ce soit pour prendre des notes ou pour tenir un journal, de nombreuses études démontrent les avantages de l'écriture. Mais cela prend du temps, et demande de l'organisation. Comment profiter des avantages de l'écriture tout en gagnant en rapidité ? 

La journalisation rapide est la base d'un Bullet Journal. C'est un moyen simple de capturer des informations sous forme de listes à puces.

Votre Bullet Journal numérique prêt à l'emploi pour exprimer vos pensées, vous organiser et atteindre plus efficacement vos objectifs.

2) Mon Journal de Gratitude

Mon Journal de Gratitude est conçu pour vous aider à prendre le temps de vous recentrer, réfléchir et planifier dans le but de créer une vie où vous vous sentirez épanoui. 

Il a pour but d’améliorer tous les aspects de votre vie, autant spirituels que physiques. Il vous aidera à porter davantage votre attention sur toutes ces choses positives qui vous entourent et à rechercher à en créer encore plus. La gratitude est la clef du bonheur durable qui s’étendra à toutes les facettes de votre vie. Interactif, clair et précis, ce journal est conçu pour nourrir votre créativité, votre motivation personnelle et votre pleine conscience.

Au moyen de citations inspirantes et d’exercices productifs, il vous procurera les outils nécessaires pour développer votre réflexion par l’écriture quotidienne. Il s’étend sur une durée de 6 mois et ne vous prendra pas plus de 5 minutes par jour. Nous croyons vraiment que Mon Journal de Gratitude est l’outil le plus simple et le plus efficace pour vous rendre plus heureux. Tous les jours. Toujours.

3) Merci, Mon carnet de gratitude

Accompagné par Anne-Solange Tardy, auteure, photographe et blogueuse, et les créations graphiques et poétiques de Marie Bretin, on ose accepter les bienfaits de la vie et remercier.


• A la découverte de la gratitude : Anne-Solange Tardy accompagne le lecteur en douceur et pas-à-pas à la rencontre du bonheur de remercier, au jour le jour. Parce que la gratitude se nourrit des surprises, petites attentions, plaisirs simples qu'offre l'activité la plus quotidienne, elle construit un parcours fait de tout petits pas vers cette émotion complexe mais immensément guérisseuse, capable de transformer aussi radicalement la vision du monde qui nous entoure, que le regard que nous posons sur notre univers intérieur.

• Listographie, coloriages, écriture, méditations guidées : chaque double-page plonge le lecteur dans un espace interactif qu'il est libre de s'approprier, de personnaliser, journal intime de sa plongée au cœur de soi.

• Un univers poétique et inspirant : aquarelles, collages, photographies... l'imagination de Marie Bretin fait de chaque double page un cocon apaisant, et suscite un émerveillement qui développe l'inspiration et la créativité.

Une bulle de bienveillance pour construire chaque jour une vision positive de l'existence.

4) Le Journal de gratitude HappySelf

Favorise la pratique de la gratitude : tenir un journal de gratitude est l'une des pratiques de bonheur les plus facile à faire.

  • Favorise un esprit de croissance : il s'agit d'un terme introduit par le prof Carol Dweck et d'un concept que de nombreuses écoles introduisent aujourd'hui comme un moyen de soutenir un esprit d'apprentissage positif
  • Encourage la gentillesse : des études avec des enfants montrent que le comportement conduit à un meilleur bien-être des autres favorise un meilleur bien-être physique et mental
  • Favorise la pleine conscience : la pleine conscience, ou la capacité de rester dans le moment, a été liée à de nombreuses études au bien-être psychologique et physique.
  • Soutiens la conscience de soi : la diversité de l'expérience émotionnelle est scientifiquement liée au bonheur et dissipe le mythe que le bonheur représente un état perpétuel d'émotion positive. Il est donc bénéfique de développer la conscience personnelle et de permettre aux enfants de montrer de vraies émotions. 
  • 5) Bullet Journal : Carnet à linéature pointillé

    • Papier de qualité supérieure 90 g/m² de la marque Bujo - Haute tolérance à l'encre au format DIN A5 - Idéal pour le bullet journaling avec des stylos spéciaux.
    • Polyvalence : que ce soit pour le journal branché, comme carnet de croquis, comme journal ou pour noter des idées - ce carnet est toujours parfait.
    • Compact : grâce au format pratique DIN A5, idéal pour capturer des idées spontanées en déplacement - Le papier à pois permet de structurer vos pensées de manière optimale.
    • Cadeau – Idéal comme petite attention pour les têtes créatives de tout âge. Grâce aux nombreuses possibilités d'utilisation, le Sketchbook est parfait pour offrir.
    • Soft Cover – le carnet de notes dans une couverture souple et solide avec élastique est le compagnon idéal pour tous ceux qui créent leur propre agenda, qui peuvent écrire et écrire librement ou encore beaucoup plus d'idées. 

    6) Journal de gratitude : La Gratitude Révèle L’Abondance De La Vie

    « Habituez-vous à remercier les autres, à exprimer votre reconnaissance sincèrement et sans rien attendre en retour. Appréciez vraiment ceux qui vous entourent et vous trouverez bien vite d’autres personnes autour de vous. Profitez pleinement de la vie et vous en tirerez davantage. »

    ---Ralph Marston---

    La gratitude ouvre les portes sur une vie plus enrichissante et mieux remplie mais ce n’est pas toujours chose facile. Notre journal de gratitude vous inspire, de par quelques citations triées sur le volet, à développer votre gratitude intérieure. Nos conseils pas à pas vous aideront également à trouver votre propre rythme, continuer votre périple sur le chemin de la gratitude et développer un esprit reconnaissant et attentif. Ce journal est le parfait instrument pour créer sa propre routine ou le parfait cadeau à offrir à ceux qui vous entourent. Parfait pour les anniversaires, les vacances, les grandes occasions ou alors « juste comme ça ». Donnez un cadeau qui ne cesse de donner !

    Détails du produit:

    • Impression recto-verso sur papier blanc lumineux
    • Couvertures mates haute qualité
    • Papier haute qualité 90 g/m²
    • Intérieur noir et blanc
    • 19cm x 23cm

    7) Lemome : Journal / Carnet Pointillé avec Papier épais Premium

    • COUVERTURE RIGIDE DURABLE – une touche confortable, la couverture rigide vigoureuse protège votre art pendant des années. La boucle de stylo élastique est toujours disponible pour que votre stylo soit bien conservé.
    • CARNET DE NOTE LARGEMENT PLAT 180 ° - Vous permet de lire et prendre des notes plus facilement. La bande étroite du journal le maintient solidement fermé. Une reliure ferme assure que les pages ne se décollent pas de la couverture. Profitez de votre écriture à la main sans distractions.
    • CARNET AVEC 180 PAGES - Papier plus épais et plus résistant. Cahier à grille en pointillés aide à guider vos écrits, se démarquer très clairement. Parfait pour la journalisation, écrire les recettes, l'écriture créative, la planification de vacances, le suivi de vos séances d'entraînement, ou tout simplement le gribouillage et le dessin.
    • EXCELLENT JOURNAL AVEC POCHE EXTENSIBLE - Peut contenir des cartes de visite, des notes, des reçus et d'autres petits papiers utiles. Les diviseurs impressionnants présentés vous aident à noter des événements importants. Vient avec le paquet exquis de Lemome, un cadeau parfait d'anniversaire, cadeau d'Halloween, cadeau de Noël pour vous-, votre famille et vos amis.
    • GARANTIE DE SATISFACTION- Si pour une raison quelconque vous n'êtes pas satisfait à 100 % de la qualité de notre produit, nous engageons à le remplacer ou à vous rembourser, La satisfaction de nos clients est notre renommée, et la qualité est toujours notre objectif. 

    8) Votre Journal de Visualisation (ouVisionBoard)

    Je vous voir venir : mais pourquoi mettre des "dalles de liège" dans un Top journal de gratitudes ?

    Et bien parce que le VisionBoard ou Journal de Visualisation fait partie de la grande famille du Journal Personnel au même titre que le Journal de gratitude.

    Si vous n'avez pas la moindre d'idée de ce qu'est un VisionBoard, je vous invite à lire mon article sur le sujet juste ICI.

    Tableau Liege : 14 Morceaux de Tableau en Liege Autocollant

    Ce tableau liege convient à la maison, au bureau, au café, au mur photo, etc... 40 petites épingles facilitent la fixation d'images, de notes, ou d'objectifs sur ces panneau liege.

    Vous pouvez également laisser un message sur le bloc-notes A6 et l'épingler sur le tableau en liege.

    9) Mon Bullet au boulot - Astuces et conseils illustrés pour être plus efficace au travail

    Vous voulez optimiser votre vie professionnelle ? Mieux planifier vos tâches quotidiennes, hebdomadaires ou mensuelles dans votre job ? Etre plus créatif.ive ? Gagner en efficacité professionnelle ?

    Voici le 1er livre qui explique étape par étape comment créer un Bullet Journal dédié au travail pour optimiser votre vie professionnelle.

    Entre l'agenda, le journal intime, le cahier de texte, le carnet de notes ou de recettes... le Bullet Journal est un système révolutionnaire d'organisation. Adapté au monde du travail, il permet d'apprendre à créer ses propres rubriques/thèmes pour s'organiser, structurer et planifier les différentes tâches.

    Découvrez ainsi comment concevoir les entrées (dates importantes, liste des choses à faire, définition de ses objectifs, planifier la journée, la semaine ou l'année, créer vos " bullets " (cases à cocher), et les calendriers (annuel, mensuel, quotidien, etc.)...)
    5 grandes parties composent ce livre : Structurer, planifier, travailler, évaluer, quelques collections pratiques.

    10) Kit Bullet Journal : Kit Complet pour Créer son premier Bullet Journal

    kit complet permettant de créer son bullet journal.

    C'est une nouvelle façon d'organiser son quotidien avec un agenda 100% DIY pour gagner en efficacité ! page après page, créez un agenda à votre image :

    • plannings de vos journé es, semaines, mois... 
    • listes préférées des films à voir, livres à lire, restaurants à dé couvrir...
    • suivi des tâches quotidiennes, hebdomadaires, mensuelles, to-do liste...

    Bref, un journal sans aucune limite ! Ce kit contient tout le matériel nécessaire à la réalisation de son premier bullet journal :

    1. cahier à petits pois qui facilite le tracé des tableaux et planning sur mesure (couverture Kraft à personnaliser)
    2. 1 pochoir pour tracer et dessiner soi-même (15 x 21 cm) 
    3. 2 planches de mini stickers (10 x 21 cm) pour apporter sa touche humeur et souligner les points importants
    4. des sticky notes pour les idées qui s'ajoutent (3 designs différents x 20)
    5. 1 tampon à molette et son encreur noir